Die eigene Resilienz stärken
online
Wie stärke ich meine Widerstandsfähigkeit (Resilienz), insbesondere in Krisenzeiten?
In unseren halbstündigen Impulsvorträgen erhalten Sie online Inputs zu den folgenden Themen:
- 25.03.2025, 11.00 Uhr: Resilienz: Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit
- 10.04.2025, 11.00 Uhr: Resilienz: Selbstregulation & Selbststärkung
- 29.04.2025, 11.00 Uhr: Resilienz: Gesunder Geist & Gesunder Körper
- 20.05.2025, 11.00 Uhr: Resilienz: Positives Mindset – Glück kann man trainieren!
- 03.06.2025, 11.00 Uhr: Resilienz & Gesunder Schlaf
- 24.06.2025, 11.00 Uhr: Resilienz & Gesunde Routinen
Die Vorträge hält André Kellner, Gesundheitsakademie Chiemgau.
Sie finden online via MS Teams statt. Kosten: keine
Bei Interesse senden Sie bitte eine E-Mail an training@iwis.com. Sie erhalten dann den Teams-Link.